פגיעות רגשית היא אחד המרכיבים החשובים ביותר באהבה אמיתית, אך גם אחד המפחידים ביותר.
הפחד להיחשף, להיפגע או לא להיות מספיק טובה פוגש אותך בכל תחום של החיים, ובמיוחד כשמדובר בקשרים אינטימיים.
את עטופה במסכות, בונה חומות שמרחיקות ממך את מה שאת הכי זקוקה לו – אהבה אמיתית.
כל פעם שאת מרגישה שצריכה להסתיר חלקים מעצמך או להיות משהו שאת לא, את מונעת מעצמך את החיבור העמוק והכנה שהלב כל כך רוצה.
הפחד הזה כל כך חזק, שהוא אפילו מוביל אותך להימנע מקונפליקטים – מלהביע את דעתך או הצרכים שלך.
את חוששת שאם תאמרי משהו שלא יתקבל טוב, אם תדרשי יותר, אם תחשפי את עצמך באמת, תאבדי את אהבתו של הצד השני. את מוצאת את עצמך מוותרת על עצמך, שותקת את הקול הפנימי שלך, נכנעת מתוך פחד.
וזה לא נגמר שם – הפחד הזה מעוור אותך מהאמת הפשוטה: דווקא כשאת לומדת להיות נאמנה לעצמך, להביע את שעל ליבך ללא פחד מהאובדן, את בונה קשרים חזקים, כנים ומאוזנים.
כשהאדם השני יכול לראות אותך כפי שאת, מבלי מסכות, הוא גם יכול לאהוב אותך בצורה אמיתית ועמוקה. אהבה כזאת היא לא תלויה בנכונותך להתכופף או להשתיק את עצמך, אלא בתשומת לב שקטה ונוכחות שלמה – כשאת שלמה עם עצמך, את מושכת אהבה שלמה.
השלב הראשון לריפוי הוא קבלה עצמית. כשאת מתחילה לקבל את עצמך – את כל מה שאת, עם כל החוזקות והפחדים, את פתאום מושכת לחייך אהבה שלא דורשת ממך להיות מישהי אחרת. אהבה שמקבלת אותך כפי שאת, בלי חומות, בלי מסכות.
אם את מרגישה שהגיע הזמן להפסיק להסתיר, ולהתחיל להיות נאמנה לעצמך – אני כאן איתך, דברי איתי!
